HTCinside
10 εφαρμογές γυμναστικής για γρήγορη αύξηση βάρους (2021)
Το σώμα μας είναι κάτι που συχνά γίνεται η αιτία πίσω από την ανασφάλεια ή την αυτοπεποίθησή μας. Το να έχεις ένα όμορφο σώμα είναι ένα όνειρο για πολλούς ανθρώπους. Αυτός είναι ο λόγος που οι άνθρωποι αναζητούν τις καλύτερες εφαρμογές που μπορούν να τους βοηθήσουν να αποκτήσουν το σώμα που επιθυμούν. Ο λόγος για τον οποίο όλοι βασίζονται στις εφαρμογές είναι ότι θέλουμε να γνωρίζουμε τα πάντα, όπως πόσα βήματα κάνουμε, τι πρέπει να τρώμε που μπορεί να ταιριάζει στο σώμα μας και πολλά άλλα! Υπάρχει μια ενιαία εφαρμογή για οτιδήποτε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.
Σε αυτό το άρθρο, έχουμε επιμεληθεί μια λίστα εφαρμογών που μπορούν να σας βοηθήσουν να λάβετε περισσότερες λεπτομέρειες για το σώμα σας που μπορούν να σας βοηθήσουν να κερδίσετε βάρος.
Περιεχόμενα
- Οι καλύτερες εφαρμογές για να κερδίσετε βάρος με διασκέδαση και ευκολία
- Μετρητής θερμίδων – My Fitness Pal
- Fitness Meal Power
- Μετρητής θερμίδων, υδατανθράκων και λίπους
- Βοηθός παρακολούθησης βάρους
- Αύξηση βάρους για γυναίκες και άνδρες – Δίαιτα και ασκήσεις
- Οδηγός Υγείας και Διατροφής
- Αύξηση βάρους σε 30 ημέρες – προγράμματα διατροφής και προπόνηση
- Foodvisor
- Μετρητής θερμίδων
- Τροφές για αύξηση βάρους
- συμπέρασμα
Οι καλύτερες εφαρμογές για να κερδίσετε βάρος με διασκέδαση και ευκολία
Μετρητής θερμίδων – My Fitness Pal
Ο μετρητής θερμίδων είναι μια από τις εκπληκτικές εφαρμογές στο διαδίκτυο που σας βοηθά να κερδίσετε βάρος. Η εφαρμογή σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε τα πάντα και οτιδήποτε θέλετε. Μπορείτε να ελέγξετε τις θερμίδες σας και τι πρέπει να καταναλώνετε ή όχι. Διαθέτει μια τεράστια βάση δεδομένων για πληροφορίες τροφίμων και πολλοί προγραμματιστές ισχυρίζονται ότι μπορείτε να βρείτε περισσότερες από 11+ εκατομμύρια λεπτομέρειες τροφίμων για την υγεία σας.
Λόγω της εξαιρετικής βάσης δεδομένων, ο μετρητής θερμίδων είναι πάντα η πρώτη επιλογή για άτομα που θέλουν να πάρουν βάρος. Σας ενημερώνει επίσης για τις πρωτεΐνες και τα θρεπτικά συστατικά στα τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τι θα φάτε ή όχι.
Ανάγνωση -10 εφαρμογές προγραμματισμού προπόνησης που πρέπει να δοκιμάσετε το 2020
Fitness Meal Power
Ένα από τα χαρακτηριστικά που κάνουν το Fitness Meal power μοναδικό και σας λέει ποια ώρα πρέπει να τρώτε ή όχι. Εάν αναζητάτε μια εφαρμογή που μπορεί να σας βοηθήσει στην επίτευξη των στόχων σας - μπορείτε πάντα να προσαρμόσετε τον στόχο διατροφής σας σε αυτήν την εφαρμογή. Σε αυτήν την εφαρμογή, μπορείτε να επιλέξετε το είδος που θέλετε να φάτε και να σας ενημερώσετε εάν πρέπει να φάτε ένα συγκεκριμένο είδος περισσότερο ή όχι. Η διεπαφή χρήστη αυτής της εφαρμογής είναι πολύ εύκολη, επομένως δεν θα αντιμετωπίσετε καμία δυσκολία να μάθετε για την εφαρμογή.
Θερμίδα, Μετρητής υδατανθράκων και λίπους
Η εφαρμογή είναι γνωστή για την απλότητά της. Το μόνο πράγμα που πρέπει να κάνετε μετά τη λήψη (Android | iOS) είναι να συμπληρώσετε τις βασικές πληροφορίες για το σώμα σας. Αφού δώσετε τις πληροφορίες, σας δείχνει τι πρέπει να φάτε. Ο σχεδιασμός αυτής της εφαρμογής είναι πολύ όμορφος και ό,τι κι αν ψάχνετε, μπορείτε να το βρείτε στο ταμπλό. Ο πίνακας ελέγχου περιέχει όλες τις πληροφορίες που θα χρειαστείτε. Σας λέει για το τι πρέπει να τρώτε και την ώρα που πρέπει να τρώτε – για να σας κάνει τα πάντα απλά.
Βοηθός παρακολούθησης βάρους
Αν ψάχνετε για μια βοηθητική εφαρμογή παρακολούθησης βάρους, η οποία μπορεί να σας βοηθήσει με οτιδήποτε σχετίζεται με το φαγητό και τη φυσική σας κατάσταση – αυτή είναι η κατάλληλη για εσάς. Η μοναδική εφαρμογή παρακολουθεί περισσότερα από δώδεκα μέρη του σώματός σας για να σας δώσει σε βάθος πληροφορίες για το σώμα σας.
Σας παρέχει κάθε βασική λεπτομέρεια του βάρους σας και μπορείτε πάντα να ελέγχετε το ιστορικό του βάρους σας για να παρακολουθείτε τη φυσική σας κατάσταση. Η φιλική και όμορφη διεπαφή χρήστη σας προσφέρει μια λαμπρή εμπειρία όταν χρησιμοποιείτε αυτήν την εφαρμογή.
Κέρδισε βάρος για γυναίκες & άνδρες – Διατροφή & Ασκήσεις
Σε αντίθεση με κάθε άλλη εφαρμογή που σας βοηθά να κερδίσετε βάρος και σας δίνει λεπτομέρειες για το σώμα σας – Αυτή η εφαρμογή σας βοηθά σε προγράμματα προπόνησης, όχι σε σχέδια διατροφής. Η εφαρμογή σάς παρέχει τα σχέδια προπόνησης για τις συγκεκριμένες ημέρες για να κερδίσετε βάρος.
Ο χρήστης μπορεί πάντα να προγραμματίσει τις ημέρες που θέλει να ασκηθεί ή να ξεκουραστεί και στη συνέχεια, η εφαρμογή θα σας ενημερώσει για τις ασκήσεις ανάλογα με τις ημέρες προπόνησής σας. Σας δίνει λεπτομέρειες για το καθημερινό σας πρόγραμμα προπόνησης και ισχυρίζεται ότι θα πάρετε βάρος σε 30 ημέρες.
Ανάγνωση -10 εφαρμογές για χορό σε αυτήν την περίοδο καραντίνας!
Οδηγός Υγείας και Διατροφής
Οι εφαρμογές για τις οποίες μιλήσαμε αφορούν τη διατροφή και τις προπονήσεις, αλλά όσον αφορά τη διατροφή και το σχέδιο για ένα υγιεινό γεύμα – μπορείτε επίσης να βασιστείτε σε μία εφαρμογή για αυτό. Αν θέλετε να μάθετε ποια τροφή είναι καλή για εσάς ή όχι ή ποια συστατικά είναι καλύτερα για την υγεία σας ή όχι.
Σας βοηθά σχετικά με τα οφέλη και τις απώλειες των λαχανικών και των φρούτων και ακόμη και αν δεν είστε χορτοφάγοι - μπορείτε πάντα να ελέγχετε τις λεπτομέρειες σχετικά με αυτό και σε αυτήν την εφαρμογή. Μπορείτε να ελέγξετε το ποσοστό λίπους στο σώμα σας και πολλά άλλα.
Αύξηση βάρους σε 30 ημέρες – προγράμματα διατροφής και προπόνηση
Η εφαρμογή αύξησης βάρους υπόσχεται να σας δώσει καλύτερα αποτελέσματα σε μόλις 30 ημέρες! Αυτή η εφαρμογή αποτελείται από τρεις διαφορετικούς τύπους επιλογών για αύξηση βάρους. “Το πρόγραμμα διατροφής” “Προπονήσεις” “Το σημερινό ταξίδι”. Θα βρείτε τα πάντα σχετικά με το φαγητό σας, την άσκηση σχετικά με τις ενότητες προπόνησής σας και βίντεο με κινούμενα σχέδια της προπόνησης που μπορούν να σας βοηθήσουν.
Foodvisor
Η εφαρμογή είναι πολύ διασκεδαστική στη χρήση. Πρέπει να τραβήξετε μια φωτογραφία του φαγητού σας και η εφαρμογή θα σας δώσει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με το τι τρώτε και τον αντίκτυπο που μπορεί να έχει στην υγεία σας. Σας βοηθά με το ιστορικό των τροφίμων που τρώτε κάθε μέρα. Παρακολουθεί τη διατροφή σας εύκολα κάθε μέρα και δημιουργεί γραφήματα για να φτάσετε στο στόχο σας.
Μετρητής θερμίδων
Αν ψάχνετε για μια εφαρμογή που έχει την καλύτερη διεπαφή σε αυτήν τη λίστα, ο μετρητής θερμίδων είναι αυτός που σας ταιριάζει. Έχει πολύ μοναδικά χαρακτηριστικά, όπως λεπτομέρειες σχετικά με υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και θρεπτικά συστατικά, τα στατιστικά στοιχεία όπως οι θερμίδες και το βάρος είναι διαθέσιμα στο ταμπλό. Σας βοηθά με τις συνταγές για τα τρόφιμα που ταιριάζουν καλύτερα στην υγεία σας.
Κατεβάστε ( Android | iOS)
Τροφές για αύξηση βάρους
Η εφαρμογή είναι φορτωμένη με πολλά δεδομένα και εκτενείς πληροφορίες σχετικά με τη λίστα των τροφίμων με εκτενείς πληροφορίες με εικόνες τροφίμων. Δεν καταλαμβάνει πολύ χώρο στο τηλέφωνό σας – επομένως είναι μια από τις καλύτερες εφαρμογές για το τηλέφωνο με λιγότερο χώρο αποθήκευσης.
Κατεβάστε ( Android | iOS)
συμπέρασμα
Εάν θέλετε ένα υπέροχο σώμα, αυτές οι εφαρμογές μπορούν να σας βοηθήσουν πολύ. Οι εφαρμογές δεν απαιτούν πολλή προσπάθεια και μπορούν να είναι ένα πολύ καλό χέρι βοήθειας μαζί με την άσκησή σας. Έτσι, κερδίστε βάρος με αυτές τις εφαρμογές και κάντε το πιο διασκεδαστικό για εσάς.