HTCinside
4 ικανοποιητικές εφαρμογές ASMR που μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε
Το ASMR είναι μια από τις αξιοσημείωτες τάσεις που οι YouTubers αποδέχτηκαν αρχικά πολύ καλά. Πολλές γυναίκες YouTuber ψιθυρίζουν με την όμορφη φωνή τους και υπάρχει ένα μυρμήγκιασμα που μαγεύει κάθε ακροατή.
ASMR σημαίνει αυτόνομη αισθητηριακή απόκριση μεσημβρινού. Είναι μια τεχνική χαλάρωσης που χρησιμοποιείται από άτομα που δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν. Οι μέθοδοι ASMR χρησιμοποιούνται από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Υπάρχουν πολλά οφέλη για την υγεία του ASMR, όπως η ανακούφιση από την ανησυχία, το στρες, το άγχος και την ποιότητα του ύπνου.
Εάν είχατε μια κουραστική μέρα στη δουλειά, μπορείτε να ακούσετε ASMR και απλά να χαλαρώσετε. Έχει να κάνει με τον ικανοποιητικό ήχο, που σε βοηθά να χαλαρώσεις και μπορεί να σε οδηγήσει σε έκσταση για λίγο. Οι άνθρωποι απολαμβάνουν διάφορους τύπους ASMR και δεν σημαίνει ότι έχουν σεξουαλικό ήχο. οποιοσδήποτε ήχος μπορεί να τους πυροδοτήσει. Όπως, το χτύπημα ή σαν κάποιον που τους ψιθυρίζει από κοντά; Εξαρτάται από το τι τους κάνει χαλαρωτικό.
Όλα αυτά αφορούν μόνο τη χαλάρωση. Σε μερικά βίντεο, σε βοηθάει και στον ύπνο. Σήμερα, θα εξερευνήσουμε τις εφαρμογές που δεν γνωρίζετε. Μπορεί να παρακολουθούσατε βίντεο ASMR, αλλά αυτές οι εφαρμογές μπορούν να είναι πολύ χρήσιμες για την ψυχική σας υγεία.
Περιεχόμενα
1. Ζέσταμα
Το Teasear σας βοηθά με το άγχος ή το στρες. Σας παρέχει πολλούς ήχους
που μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. για παράδειγμα – λάσπη, βούρτσες, γέλια, εξαρτάται από το τι ενεργοποιεί τις αισθήσεις σας και τι σας αρέσει. Έχει πολλές προσθήκες και δεν χρειάζεται να πληρώσετε τίποτα για αυτό.
Ανάγνωση -10 καλύτερες εφαρμογές Binaural Beats για Android/iOS
2. Μυρμήγκιασμα
Το Tingles είναι μία από τις εφαρμογές ASMR που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο Android ή το iPhone σας. Αν εσύ
πάρτε το πρόγραμμα premium του itches, θα έχετε πολλές επιλογές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Διαθέτει ήχο υψηλής ποιότητας και περισσότερα από 1500 περιεχόμενα, τα οποία μπορείτε να ανακαλύψετε.
3. Mindwell
Εάν έχετε αϋπνία, στρες, άγχος – κάτι τέτοιο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλά το μυαλό. Είναι μια από τις ψηφιακές πλατφόρμες, διασφαλίζοντας ότι ο πελάτης έχει το καλύτερο από αυτήν την εφαρμογή. Το Mindwell έχει πολλά ASMR, τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε το άγχος σας, αλλά ορισμένοι ήχοι δεν είναι διαθέσιμοι, αλλά αν θέλετε, μπορείτε να πάρετε το πρόγραμμα premium και να εξερευνήσετε την εφαρμογή.
Κατεβάστε: Android
Ανάγνωση:Οι 10 καλύτερες εφαρμογές λευκού θορύβου για μελέτη
4. Youtube
Αυτή είναι η τελευταία, αλλά αυτή είναι μια από τις βασικές εφαρμογές στο ASMR, επειδή αυτό είναι το μέρος από όπου ξεκίνησε. Δεν χρειάζεται να εξηγήσουμε πώς λειτουργεί το youtube, αλλά διάφορα κανάλια μπορούν να σας βοηθήσουν να εξερευνήσετε τα πολλαπλά βίντεο και τους ήχους εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το ASMR. Αυτό είναι ένα από τα δωρεάν μέρη όπου μπορείτε να βρείτε τα καλύτερα βίντεο και ήχους ASMR.
Κατεβάστε: Android
συμπέρασμα
Ο λόγος για τον οποίο το ASMR είναι τόσο διάσημο γιατί μας βοηθά να ανακουφίσουμε το άγχος, το οποίο είναι ευεργετικό για ένα υγιές μυαλό. Οι εφαρμογές ASMR, τα βίντεο έχουν ήχους τόσο υψηλής ποιότητας και τόσο διαφορετικούς από κάθε άποψη. Σας βοηθά στον ύπνο και μερικές φορές θεραπεύει το άγχος σας. Είναι πολύ υγιές μυαλό.