Πώς να καταλάβετε εάν είστε εργασιομανής;

Συνήθως το να δουλεύεις πολλές ώρες στη δουλειά για να κερδίσεις πολλά θεωρείται επιτυχημένο.
Νιώθετε συνήθως καταπονημένος; Το να είσαι εργασιομανής θεωρείται ως σήμα τιμής από τη σύγχρονη κοινωνία.

Αλλά στην πραγματικότητα το να είσαι εργασιομανής είναι ένας εθισμός που καταστρέφει την ψυχή και μπορεί να αλλάξει την προσωπικότητά σου. Οι φίλοι και η οικογένειά σας παραπονιούνται πάντα για τη δουλειά σας; Αν ναι, τότε μπορεί να υπάρχουν πιθανότητες να εργάζεστε υπερβολικά σκληρά για πολλές ώρες και να είστε στο δρόμο της εργασιομανίας.

Το να είσαι εργασιομανής έχει συχνά αρνητικό αντίκτυπο στις σχέσεις, στην υγεία και ακόμη και στην ποιότητα της εργασίας. Ένα άτομο μπορεί εύκολα να εθιστεί στη δουλειά του χωρίς να το γνωρίζει. Εάν παλεύετε με την ψυχική σας υγεία σε αυτήν την άνευ προηγουμένου περίοδο του COVID-19, τότε μπορείτε να απευθυνθείτε στο BetterHelp σήμερα. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το BetterHelp.

Εδώ ένα κουίζ που θα σας βοηθήσει να καταλάβετε αν είστε εργασιομανής ή όχι. Αυτό το Infographic παρουσιάζεται από Wrike λογισμικό διαχείρισης έργου που βασίζεται σε σύννεφο